Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 82,08g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Butter, Cremisee Harzer Käse, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Rote Grütze. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 54 menit, Istirahat - 5 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Dir😎
11 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen liebe Mona, einen super schönen Sonntag wünsch ich dir 🤗 ☀️ 🍀
11 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
11 Agu 19 oleh anggota: Levka...
|
Moin moin und einen wunderschönen Sonntag Mona
11 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|