Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 106,19g | Karb: 230,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Джемы и Варенья. Makan Siang: Манго, Лукашинские Варенье Абрикосовое , ВкусВилл Творог 5%, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Нектарины, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlamingWind
|