Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 57,79g | Karb: 67,64g.
Makan Pagi: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Makan Siang: Real Quality Weizensandwich, Schweineleber. Makan Malam: Lidl Baguette-Brötchen, Gemischter Salat. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona, alles im blauen Bereich 😀 bei dir 👏 schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Ok, dann weiß ich von wem ich meine 100 g heute habe 😊 Alles gut Mona
10 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|