Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 106,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 53,47g | Karb: 26,86g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Spicy Cabbage salad. Makan Malam: P.F. Chang's Spicy Green Beans (Small), P.F. Chang's Oolong Chilean Sea Bass. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|