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ich hab gestern Süßes genascht - hatte aber so Appetit drauf -
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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876 kkal
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Lemak: 38,61g | Prot: 44,58g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Makan Malam: Real Quality Weizensandwich, Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican. lagi...
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1768 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Mona 😊 Genau das ist bei mir heute auch mehr drauf und das trotz fast 31.000 Schritten gestern und im ETB geblieben.
08 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, das darfst du dir ruhig mal gönnen, du bist dermaßen diszipliniert, das ist morgen sowieso wieder weg, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
08 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Oh Toffifee 🤤 Die mag ich auch sehr gern 😬😬
08 Agu 19 oleh anggota: Jenniii-25
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08 Agu 19 oleh anggota: Multigirl80
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Moin moin liebe Mona und einen schönen Donnerstag
08 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Multigirl80 - oh, hab es doch tatsächlich vergessen einzutragen -
08 Agu 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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