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Das ist die falsche Richtung ohoh 😵
Aber ich weiß woran es liegt, die Disziplin ist grade überhaupt nicht vorhanden. Nächste Woche steht das Festival an und danach legen eine Kollegin und ich los bis ende November zu den Süßigkeiten auf der Arbeit wieder Nein zu sagen. Die Woche besteht gefühlt nämlich nur noch aus Kuchen. 😂
Später gehts zum Sport, wenigstens das habe ich beibehalten die letzten Wochen. 💪
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100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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