Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 72,30g | Karb: 118,88g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Grafschafter Kräuter Mini Baguettes, Kaffee. Makan Siang: Tomaten, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone. Makan Malam: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 34 menit, Istirahat - 5 jam dan 36 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin Mona, wie schrieb hier heute jemand so schön, die Waage macht Copy and Pace 😊
06 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
06 Agu 19 oleh anggota: mona54
|
Einen wunderschönen Abend Mona
06 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|