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Das ist der Wein vom Samstag und die Quarkkipfelchen von gestern - egal, morgen wird es wieder besser.
Guten Morgen an alle hier und einen wunderschönen Wochenstart
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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904 kkal
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Lemak: 48,28g | Prot: 51,85g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Alpenmark Bayrischer Limburger, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Kaffee. Makan Siang: Real Quality Weizensandwich, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Makan Malam: Kohlrabi, Lidl Hähnchenunterkeulen. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
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1771 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 29 menit, Istirahat - 5 jam dan 41 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin liebe Mona 😊 wir mssen zwischendurch auch mal richtig genießen und dann packen wir es wieder an ab der neuen Woche
05 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, alles halb so schlimm bei dir, bist immer noch blau 😀 und morgen sind 'die paar, Gramm" bestimmt wieder weg 👍👏👏 schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Danke euch - klar, wir bleiben am Ball -
05 Agu 19 oleh anggota: mona54
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Danke, dir auch einen schönen Start in die neue Woche. 🌞😊
05 Agu 19 oleh anggota: Seybo
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Moin moin Mona und einen schönen Nachmittag
05 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Bei Dir sind es nur 300g ich habe gleich immer 1kg drauf🙊🙈🙊
05 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan mona54
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