Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 90,62g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Фермерский Продукт Творог 4%, Авокадо , ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Молочный Гостинец Творог 4%, Перловый Суп, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Рикотта Шоколадная, Запеканка с цуккини. Camilan/Lainnya: Панчо Торт Искушение. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|