Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 121,75g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Моцарелла Pizza. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Пятерочка Сливы, Хлеб Бородинский, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Поджарка из Свинины. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Голубика, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|