Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 86,94g | Karb: 29,11g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo. Makan Siang: Sakura Missô, Zona Cerealista Semente de Girassol, Globo Alga Nori, Chucrute Cozido, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo. Makan Malam: Espinafre, Batavo Manteiga Extra com Sal, Alho, Vagem, Ovo. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements 3 Whey Protein, Amêndoas, Garoto Cacau em Pó 100%, Abacate, Growth Supplements Rice Protein. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natimagrela
|