Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2013
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 86,84g | Prot: 62,55g | Karb: 21,07g.
Makan Pagi: heavy cream, Norwegian Cod Liver Oil, jalapeno ranch dressing, blue cheese crumbles, onion, spring mix, london broil. Makan Siang: Pimento (Canned), Feta Cheese, Jalapeno Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Kalamata Olives. Makan Malam: alpura crema, cream cheese, tyson all natural boneless chicken breast, Fire Roasted Bell Peppers and Onions, Sliced White Mushrooms. Camilan/Lainnya: Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lbsgoner
|