Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 110,69g | Prot: 170,25g | Karb: 252,37g.
Makan Pagi: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Бананы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты. Makan Malam: Глобус Багет Рустика, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Медовик, МарС Баунти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|