Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 76,59g | Karb: 227,11g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Milfina Joghurt 3,5% Fett. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener , Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|