Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2010
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 14,05g | Prot: 22,83g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: fig newton cookies, 1% Milk. Makan Siang: Saltine Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. lagi...
|
|
1360 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaol 115
|