Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 113,27g | Prot: 178,88g | Karb: 246,84g.
Makan Pagi: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Джюгас Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Глобус Багет Рустика, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, МарС Баунти, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|