Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 101,26g | Prot: 175,69g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Козельский Живая Сметана 10%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Вишней. Makan Siang: Хек, Unagrande Unagrande Per Bambini, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Malam: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Запеканка с Манкой, Сырники. Camilan/Lainnya: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Козельский Живая Сметана 10%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Перекресток Пицца Три Сыра, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. lagi...
|
|
2606 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|