Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 131,03g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Bonfesto Моцарелла Pizza, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Makan Malam: Сметана , Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, SPAR Перец Фаршированный, Арбуз. Camilan/Lainnya: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Голубика, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|