Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 141,78g | Prot: 172,51g | Karb: 144,34g.
Makan Pagi: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Красная Цена Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не знаю, зачем люди лайкают мой вес, но спасибо)
27 Jul 19 oleh anggota: Arab_Voisov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|