|
Wünsche allen ein schöne Wochenende
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 60,79g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Arla Skyr Natur, Kaffee. Makan Siang: Gebratene Nudeln, Entenfleisch. Makan Malam: Ei, Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 23 menit, Istirahat - 4 jam dan 47 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|