Daftar  |  Masuk
One good week one OK...At least it did not go up!
135,6 kg Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.    Sisa: 31,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2010:
1578 kkal Lemak: 59,75g | Prot: 107,10g | Karb: 196,00g.   Makan Pagi: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Clif Bar - Chocolate Chip. Makan Siang: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. Makan Malam: Bacon Bits, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush, Creamy Chocolate Frostings. lagi...
3759 kkal Latihan: Istirahat - 8 jam, Duduk - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rnbigguy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.