|
Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 47,74g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Entenfleisch, Gebratene Nudeln. Makan Malam: Frischkäse Dip, Cocktailtomaten, Real Quality Cocktail Shrimps, Zucchininudeln. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo liebe Mona, das wünsche ich dir auch! Komm gut ins Wochenende.
26 Jul 19 oleh anggota: Nizzy1988
|
Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
26 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|