Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
cmist
Jurnal
24 Jul 19
Jurnal cmist, 24 Jul 19
Profil cmist
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,1 kg
.
Sisa:
7,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Juli 2019:
779 kkal
Lemak: 41,26g | Prot: 15,01g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi:
Американо, Самса с Курицей.
Makan Siang:
Шоколадное Печенье.
Makan Malam:
Куликовский Macarons Ассорти.
Camilan/Lainnya:
Американо.
lagi...
41 kkal
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit.
lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan cmist
Lihat Riwayat Lengkap