Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
cmist
Jurnal
Jurnal cmist
Profil cmist
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 14
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
04 Agustus 2019
🤨
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,6 kg
13,4 kg
6,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
02 Agustus 2019
Как отказаться от сладкого 😭😭😭?-да никак, да и зачем,если вокруг стресс, а ты на диете. Тем более большой любитель сладкого, что же теперь всю жизнь себе отказывать? Тут встает вопрос психологов- о самолюбии, надо любить себя. А как любить себя, если отказывать себе в любимой еде? Начнутся разговоры про то, что это не любовь, а заедание стресса, что ты хочешь быть здоровой и т.д.
А я поняла один простой момент, заедание - это обжорство. Нужно есть то, что хочешь, и не отказывать себе в любимой еде. Поев любимого-не хочется остального. Иначе -жди беды с не вкусной жареной, вредной бедой.
Есть его по утрам или до 4, как приписывают, то модно и придерживаться диеты
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,6 kg
13,4 kg
6,6 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
31 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,9 kg
13,1 kg
6,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
29 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
12,4 kg
7,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
24 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,9 kg
12,1 kg
7,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan cmist
Lihat Riwayat Lengkap