Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 15,48g | Prot: 31,92g | Karb: 75,09g.
Makan Pagi: Café, CCGL Leite em Pó. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Macarrão. Camilan/Lainnya: CCGL Leite em Pó, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, New Millen Colágeno Hidrolisado, Matte Leão Chá Matte Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|