Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 266,62g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Evox Alpha Creatine Overload, Hamburger or Hotdog Rolls. Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Naartjie, NPL Platinum Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ScottyT23
|