|
boah, falsche Richtung -
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 35,16g | Karb: 118,57g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Gemüseeintopf. Makan Malam: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ei, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Hatherwood Mint Chocolate (3), Penny Markt Apfelmus. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 32 menit, Istirahat - 5 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona, bei mir leider auch 😊 wir gehen also wieder Hand in Hand
24 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Moin Mona, bei mir leider auch 😊 wir gehen also wieder Hand in Hand
24 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|