Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 99,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 12,84g | Prot: 47,06g | Karb: 48,31g.
Makan Pagi: Strawberries . Makan Siang: Chop't Red Onion, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tapatio Hot Sauce, Chicken Breast. Makan Malam: Wal-Mart Whiting Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Blueberries . lagi...
|
Kehilangan 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|