Jurnal cmist, 20 Jul 19

Profil cmist | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019

56 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2019:

640 kkal

Lemak: 43,42g | Prot: 16,49g | Karb: 47,00g. Makan Pagi: Американо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Makan Siang: Сосиска в Тесте, Картофель Фри. Makan Malam: Сосиска в Тесте. lagi...

5 kkal

Latihan: Планка - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan cmist

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal cmist, 20 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan cmist