Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 59,06g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром, Малина. Makan Siang: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Лаваш, Сыр Российский, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|