Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2160 kkal
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Lemak: 116,04g | Prot: 89,34g | Karb: 193,59g.
Makan Pagi: 서울우유 비요뜨 초코링. Makan Siang: 오트리 고메넛츠, 남양 Milk100, 마이프로틴 린쿠키, 롯데 팥크림빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매일유업 유기농초지방목치즈, 이마트 리코타 샐러드. Makan Malam: 동원 양반김, 야채샐러드, 계란후라이, 쌈장, 양배추찜, 버섯볶음, 차조밥. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rustapple
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