|
Ich wurde gestern zu Kaffee und Kuchen eingeladen
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 11,73g | Prot: 27,82g | Karb: 76,16g.
Makan Pagi: Fol Epi Kürbiskern, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Makan Malam: Haferflocken, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 31 menit, Istirahat - 5 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona! Bist doch immer noch blau, alles gut also, morgen ist das wieder weg bei dir 😁
16 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
ich hoffe es Tanja - auch dir einen guten Morgen -
16 Jul 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|