Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 59,99g | Karb: 13,14g.
Makan Malam: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rindersteak. lagi...
|
|
3717 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Decharisma
|