Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 141,55g | Karb: 314,07g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Makan Siang: Калач, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Инмарко Пломбир с Черникой, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени, Банан. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|