Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 82,92g | Prot: 132,15g | Karb: 158,10g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nordic Овсянка с Отрубями, Курага, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Толченка, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ЭГО Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Блины на Кефире, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanilla2017
|