Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2013
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 102,67g | Prot: 90,00g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Coffee, Egg. Makan Siang: Balsamic vinaigrette, Avacado, Snackbread, Chicken breast, Cottage cheese, Salad. Makan Malam: Meat pie, Balsamic vinaigrette, Romaine lettuce, Meat pie. Camilan/Lainnya: Chunky peanut butter, Apple, Almonds, Almonds. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|