Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 86,62g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup. Makan Siang: Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread. Makan Malam: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Hard-Boiled Egg , PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|