Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 90,87g | Karb: 77,29g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Backbord Hirsebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Kaffee. Makan Siang: Emmi Grüne Klöße, Alpenfest Schweine Haxe. Makan Malam: Alpenfest Schweine Haxe, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 4 menit, Istirahat - 5 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|