Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 143,93g | Prot: 137,69g | Karb: 111,43g.
Makan Pagi: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Makan Siang: Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Carne de Vaca, Bacon, Fricasa Medalhão Suíno , Ovo de Codorna, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Colonial, Bolo de Banana, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|