Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 28,26g | Karb: 85,06g.
Makan Pagi: Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Makan Siang: Emmi Grüne Klöße, Baumann Pikante Nierchen. Makan Malam: Gutfried Putenfrikadellen. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
03 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona, einen schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
03 Jul 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Guten Morgen, einen schönen Tag 😊
03 Jul 19 oleh anggota: Seybo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|