|
27.1% жира (64.5 сначала показывало, потом 63.5,хз, может что с весами)
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3541 kkal
|
Lemak: 152,64g | Prot: 121,46g | Karb: 425,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Магнит Банан, Изюм, Дары Природы Миндаль Натуральный, Избенка Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Апельсин, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Село Зеленое Наполнитель Черешня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Фарш в томатной пасте г126, Фарш Индейки, Кабачки с овощами 293, ВкусВилл Авокадо Хаас, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Camilan/Lainnya: Baker House Торт Кармельон, Акульчев Мяфли, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|