Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1000 kkal
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Lemak: 47,68g | Prot: 85,07g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Netto Snack-Gurken, Netto Mailänder Mett mit Käse, Die Thüringer Nussschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, Low Carb Brot. Makan Siang: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Putenbrust Fleisch, Gemüse. Makan Malam: Eisbergsalat, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Tegut… Gemüse-Kesselchips, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hey das ist aber ein Sprung 👏👏👏👏👏😊 super
02 Jul 19 oleh anggota: Mel.81
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Ja war auch mega überrascht. 😀😀🌼
04 Jul 19 oleh anggota: NadiniKisu
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Sejarah Berat Badan NadiniKisu
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