|
Einen wunderschönen Sonntag für euch alle
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 50,91g | Karb: 96,13g.
Makan Pagi: Roggenbrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Makan Siang: Nudelsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies. Makan Malam: Passionsfrucht, Arla Skyr, Haferflocken, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Speiseeis. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 41 menit, Istirahat - 4 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|