Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2013
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 87,04g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Buttermilk Biscuits, Powdered Creamer, Turkey Bacon, Coffee, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Diet Coke (Can), Baked Tostitos Scoops, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Taco Meat Beef n Turkey w/ FF Beans. Makan Malam: Sweet Italian Turkey Sausage, Hot Dog Bun, Sweet Italian Turkey Sausage. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|