Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2010
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 80,72g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Makan Siang: Original Club Crackers, Provolone Cheese, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad, Apple Slices. Makan Malam: Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Green Peas (Frozen), Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Camilan/Lainnya: Chocolate VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|