Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 73,25g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Миндаль, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Budu Арахисовая Паста Кранч, Семена Льна, Zorka Молоко Цельное Сухое, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Valio Сливки для Кофе 10%, Протеин Бар Батончик Кокос. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Панкейки, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|