Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1196 kkal
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Lemak: 43,09g | Prot: 146,74g | Karb: 43,86g.
Makan Pagi: Netto Mailänder Mett mit Käse, Himbeeren, Die Thüringer Nussschinken, Lc Toast, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frankonia No Sugar Added Weisse, Netto Snack-Gurken, Schweinebauch, Aldi Grill-Käse Gouda, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Erdbeeren, Schweinebauch, Hähnchenbrustfilet. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 👋! Wünsch dir einen schönen Sonntag 😊
23 Jun 19 oleh anggota: Mel.81
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Danke Mel, den wünsche ich Dir auch !
23 Jun 19 oleh anggota: NadiniKisu
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Sejarah Berat Badan NadiniKisu
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