Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2013
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 100,27g | Prot: 100,77g | Karb: 26,06g.
Makan Pagi: unsalted stick butter, egg, cod liver oil, Garlic Herb Chicken Sausage. Makan Siang: lemonaise, trader joe's tuna, chicken bouillion cube, trader joe's caesar dressing, Radishes, Spring Mix Lettuce, green olives stuffed with pimento, romaine lettuce, feta cheese crumbles, kalamata olives. Makan Malam: parmesan cheese, Unsalted Butter Stick, baby bella mushrooms sliced, pork chop, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: hershey's sugar free chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lbsgoner
|