Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2013
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 59,35g | Karb: 131,60g.
Makan Pagi: Betagen, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Egg, Toasted Whole Wheat English Muffins . Makan Siang: Traditional Italian-style Wedding Soup. Camilan/Lainnya: attain, Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Granola - Apple & Cranberry (Rocco), special k bar chocolatey pretzel. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|