Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2010
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 115,34g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel. Makan Siang: Multi-Grain Sandwich Thins, Chicken Grillables. Makan Malam: Cos or Romaine Lettuce, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Breast of Chicken with Broccoli & Cheese. Camilan/Lainnya: Sugar Free Creamsicle, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|